Un Intestino Feliz Doctora De La Puerta PDF Free Download

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Un Intestino Feliz Doctora De La Puerta PDF Free Download, A Happy Intestine Doctor At The Door PDF Free Download, Un Intestino Feliz. Cómo La Microbiota Mejora Tu Salud Mental Y Te Ayuda A Manejar Las Emociones (Harpercollins) PDF

Un Intestino Feliz Doctora De La Puerta PDF

¿sabías Que Las Bacterias De Nuestro Estómago Y La Felicidad Están Íntimamente Relacionadas? Que Tener Un Sistema Digestivo Sano Contribuye A Tener Una Mente Sana? Que La Microbiota Juega Un Papel Crucial En El Mantenimiento De Su Salud, La Prevención De Enfermedades Y El Refuerzo De Su Sistema Inmunológico?

Una De Las Máximas Autoridades En El Tema, La Dra. De La Puerta, Te Presenta El Estudio Definitivo Sobre La Microbiota E Ilustra La Relación Entre El Colon Y El Cerebro Utilizando Su Vasta Experiencia Clínica E Investigación Académica.

En Estas Páginas, Aprenderemos Qué Es Realmente La Microbiota, Cómo Cuidarla Y Qué Comportamientos Son Importantes Para Equilibrarla Desde La Alimentación, El Ejercicio, El Sueño, La Digestión, El Estrés Y La Inflamación De Una Manera Sencilla Y Llena De Realismo. Ejemplos Del Mundo.

Un Libro Que Potenciará Tu Bienestar Físico Y Mental, Es Decir, Tu Vida.

La Vieja Teoría Que Relaciona La Salud Mental Con El Cerebro Está Siendo Socavada Por El Microbioma. Ahora Entendemos Que Hay Otros Órganos Cognitivos Fuera Del Cráneo. Existe Evidencia De Que El Intestino Es Capaz De Recordar, Almacenar Información, Sentir Y Pensar De Forma Independiente.

Críticos

«un Libro Minucioso, Instructivo Y Motivador Que Analiza El Impacto De La Microbiota En Nuestra Psique Y Forma De Vida. Es Fundamental Entender Cómo Utilizar Nuestros Cuerpos Como Aliados. Castellanos Nazaret

Cubierta Trasera

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Perfil Del Autor

Nací En Cartagena Y Me Llamo Dra. Ma Dolores De La Puerta. A Pesar De Mi Formación Original Como Cirujano Estético, Allá Por El Año 2000, Circunstancias Personales Me Llevaron A Empezar A Conocer El Fascinante Mundo De Las Bacterias Intestinales.

Poco A Poco Cambié La Forma En Que Brindaba El Tratamiento Clínico, Comprometiéndome A Tratar En La Clínica A Los Pacientes Que Tenían Alguna Enfermedad Relacionada Con La Disbiosis Intestinal. Esta Es Todavía La Forma En Que Trabajo Ahora.

Desde Entonces, He Seguido Aprendiendo E Investigando, Cambiando La Forma En Que Trato A Mis Pacientes E Incorporando Lo Que Aprendo En Las Terapias A Diario. He Aprendido Más De Ellos Y Junto A Ellos, Y Son Los Que Me Inspiran Y Me Impulsan A Seguir Aprendiendo.

Ser Adaptable Me Ha Ayudado A Mantener El Rumbo, Nunca Rendirme Y Avanzar Un Poco Más Una Y Otra Vez Tanto En La Medicina Como En La Vida.

Un Intestino Feliz Doctora De La Puerta Resumen

Aprecié El Libro. Muy Simple De Leer. Un Medio Para Comprender El Microbioma A Través De Un Lenguaje Directo E Íntimo. Lo Sugiero:

Es Fascinante Cómo La Doctora De La Puerta Conecta El Microbioma Con Las Enfermedades, Tanto Físicas Como Mentales, Y Las Emociones. Lenguaje Cercano E Indiscutiblemente Genial.

Una Lectura Realmente Interesante E Instructiva. Es Sorprendente Aprender Sobre El Entorno Que Existe Dentro De Nuestros Intestinos Y Cómo Nos Afecta En Una Variedad De Niveles. ¡muy Recomendado!

Es Fascinante Aprender Y Comprender El Mundo.

Otras Novelas Me Gustan Más Que Esta, Pero Dr. Smith Hizo Un Gran Trabajo Como Siempre.

Excelente Escrito, Pero Nada Nuevo.

Extremadamente Impresionante. Abarca Una Amplia Gama De Temas Y Permite Conocer Cómo Afecta La Microbiota A Las Personas A Todos Los Niveles, Incluido El Emocional. No He Leído Nada Mejor Sobre El Tema. Lo Sugiero

Un Libro Básico, Claro E Iluminador. Necesarias Para Mejorar La Vida Y El Entendimiento Mutuo. Muy Estimado

Ofrece Información En Un Lenguaje Sencillo Y Las Mejores Prácticas Para Comprender Y Promover Una Microbiota Saludable.

Doctora De La Puerta Opiniones

La Homeostasis Intestinal Es Más Importante Que Cualquier Bacteria, Dada Mi Experiencia Trabajando Y Analizando La Microbiota De Mis Pacientes A Lo Largo De Los Años, Lo Que Me Ha Permitido Confirmar Su Correlación Con Una Variedad De Enfermedades.

Como Nos Permite Comprender El Problema En Su Conjunto, Qué Condiciones Lo Producen Y Qué Repercusión Clínica Tiene En Cada Paciente, Es Fundamental Realizar Un Diagnóstico Funcional Intestinal Adecuado.

El Tratamiento Debe Ser Integral E Integrador Porque, Además De Los Complementos Seleccionados En Cada Caso, También Debemos Abordar La Nutrición, El Estilo De Vida, La Regularidad Del Sueño, Las Formas De Gestionar El Estrés, La Actividad Y La Actividad Física, Etc., Siempre Personalizando Las Indicaciones. Y Adaptándolos A Las Necesidades De Cada Paciente.

Mi Formación Principal Fue En Cirugía Estética, Pero Por Circunstancias Personales Comencé A Conocer El Fascinante Mundo De La Flora Intestinal Alrededor Del Año 2000.

Estás En El Lugar Correcto Si Quieres Cambiar Tu Salud A Través Del Compromiso Y La Autoconciencia; Puedo Ayudarte.

El Dr. De Puerta Me Lo Recomendó Un Amigo Que Tiene Una Enfermedad Autoinmune. Desde Que Tengo Uso De Razón, He Tenido Dermatitis Atópica. Hace Dos Años, Tuve Un Brote Muy Severo Que Cubrió Todo Mi Cuerpo.

Mis Ojos Estaban Quemados Y Tenía Enrojecimiento En La Mayoría De Los Pliegues De Las Articulaciones. En La Barbilla Y Los Ojos, A Veces Experimentó Descamación. Esto Me Repercutía Tanto Emocionalmente Como En Mi Día A Día, Ya Que Empeoraba Con La Exposición Al Sol, Las Situaciones De Estrés O El Esfuerzo. Tenía Insomnio Como Resultado De La Picazón Persistente. A Menudo Visitaba A Mi Médico De Familia Antes De Ver Al Médico.

El Enrojecimiento Y La Descamación Desaparecieron Rápidamente Gracias A La Doctora Y Su Terapia Personalizada. Ella Abordó El Problema De Manera Integral En Lugar De Centrarse Solo En El Resultado. En Comparación Con Lo Que Había Aprendido Hasta Ese Momento, Era Una Estrategia Completamente Diferente.

La Doctora, En Mi Opinión, Es Una Fantástica Profesional Con Mucha Empatía, Sabiduría Y Dedicación A Sus Pacientes. Ella Investiga Mi Situación A Fondo Y La Vigila De Cerca Ya Que Se Preocupa Por Mi Salud. Como Resultado De Sus Esfuerzos, Me Siento Mucho Mejor, Puedo Llevar Una Vida Normal E Incluso Creo Que Mi Piel Parece Más Joven.

En General, Hemos Podido Estabilizar Los Brotes Con Medicamentos Y Los Episodios De Enrojecimiento Ya No Ocurren. Eso, Desde Mi Perspectiva, Es Notable Dado Que Es Una Condición Autoinmune. Dolores, Quiero Agradecerte Mucho Por Todo.

Mis Interacciones Con El Dr. De La Puerta Han Sido Excelentes. Ma Me Ha Ayudado A Mejorar Mis Problemas De Salud Intestinal Durante Los Últimos Seis Meses. Desde Mi Punto De Vista, Es Una Gran Profesional Con Un Gran Conocimiento De Lo Que Hace. Estoy Increíblemente Agradecido.

Aunque Todavía Me Estoy Recuperando, Mi Valoración Se Puede Resumir En Infinitas Gracias.

Haber Tenido Problemas Intestinales Severos Casi Toda Mi Vida, Lo Que Llevó A Problemas Ginecológicos Y Psiquiátricos,
Dos Gastroscopias, Antibióticos, Antiácidos Y Esomeprazol De Por Vida (Como Me Aconsejó El Experto En Aparato Digestivo) No Mejoraron En Nada Mi Condición.

Luego Vino La Dieta Foodmap, Que, Es Cierto, Me Ayudó A Estabilizar Mi Vida Reduciendo Mi Nivel De Malestar, Pero Me Seguía Sintiendo Fatal Y, Lo Que Es Más Importante, Tenía Tres Páginas Llenas De Cosas Que No Debes Comer Porque Enfermarte Además, Hacer Las Presentaciones Gradualmente Fue Difícil Porque Comenzó A Tolerar Menos Que Antes De Comenzar. Durante Casi Dos Años, El Caos.

Afortunadamente, Porque Ante Mi Empeño En Buscar Un Especialista Intestinal Diferente A Los Que Conocía, Descubrí A Doctora De La Puerta El Año Pasado.

Dado Que No Tenía Un Escenario Simple Con El Que Lidiar, Poco A Poco Está Poniendo Orden En Esa Confusión. Estoy Completamente De Acuerdo Con Su Consejo, Y Saber Que Es Ella Quien Está Recuperando Mi Bienestar Me Brinda Mucha Comodidad Y Tranquilidad.

Suele Ser Muy Comprensiva, Atenta Y Simpática. También Es Muy Rápida, Individualizada Y Profesional Sobre 10.

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